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日期：2023-12-06 瀏覽人數(shù)：0 作者：admin

多做事，少念叨

1.閱讀經(jīng)典好書

三毛說：讀書多了，容顏自然改變。當你能量不足時，多看看專業(yè)作品、經(jīng)典書籍。

2.用運動治愈一生

只要動起來，你的煩惱就會不翼而飛。

3.給自己泡杯清茶

茶是中國傳統(tǒng)文化精髓，一盞好茶，更是可以洗滌煩惱，滋潤心靈。

4.聽音樂，陶冶情操

在音符中感受生活詩意，適時放松娛樂！

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